太る

メルボルン在住のYukiです！ワーホリや留学など海外生活で太りたくない方必見！8キロ太った私がなぜ太るかを徹底調査しました。太る原因を知って、体型維持の対策にお役立てください。太りやすい危険な食べ物もご紹介しています♪※寿司はヘルシーって思わないで！

メルボルン在住のYukiです！目標を持ってワーホリに行くことが失敗しないコツ！どんな目標があるの？どうやって目標を立てるの？にお答え。私の20の目標をシェア！「達成期限を決める」＆「具体的な数字を盛り込む」など正しい目標を決め方もご紹介。